Archives des information - FFAAA - Aïkido Aïkibudo Kinomichi et disciplines associées

Saison 2026/2027 – Le mot du Président

PCB — Tue, 15 Sep 2026 13:24:16 +0000

Chères pratiquantes, chers pratiquants,

Chères actrices, chers acteurs de la FFAAA,

Une nouvelle saison s’ouvre pour nos clubs et notre fédération. La rentrée est toujours un moment essentiel : elle mobilise les bénévoles, les équipes enseignantes et les responsables de nos structures pour accueillir de nouvelles personnes, faire connaître nos disciplines et faire vivre nos dojos.

Je tiens à vous remercier, au nom de tout le comité directeur, pour cet engagement indispensable à la vitalité de la FFAAA.

La première année de notre mandat avait été consacrée en grande partie à la consolidation de notre fonctionnement, dans un contexte exigeant sur le plan financier. La saison 2025-2026 a marqué une nouvelle étape : celle de la concrétisation.

Dans le domaine des grades, les examens de 5e et 6e Dan auront lieu le 6 octobre 2026. Un cursus de formation est mis en place dès cette rentrée afin de mieux accompagner l’accès à ces grades, jusqu’ici traditionnellement attribués sur dossier. Parallèlement, la CSDGE poursuit l’ajustement du nouveau règlement à partir des premiers retours d’expérience.

La formation reste également une priorité. Nous poursuivons le travail de labellisation et de reconnaissance de nos formations diplômantes afin de proposer des parcours accessibles et attractifs. La session du CQP des 12 et 13 septembre a réuni 24 candidates et candidats, tandis que la nouvelle promotion compte déjà 30 personnes inscrites : un signe encourageant du dynamisme de l’Institut de formation et des équipes qui le font vivre.

Nous continuons également à renforcer notre action de prévention et de lutte contre les violences sexistes et sexuelles, avec la volonté d’installer durablement une culture de vigilance, de responsabilité et de protection au sein de nos structures.

La promotion de nos disciplines reste un autre axe fort. La relance de France Aïkido, la production de vidéos par la Fédération et la valorisation des contenus réalisés par les clubs contribuent à mieux faire connaître la richesse et la diversité de nos pratiques.

Cette dynamique s’inscrit aussi dans les rapprochements engagés ces derniers mois. Les échanges avec la FFAB doivent nous permettre de construire progressivement une fédération d’Aïkido unie et plus forte, disposant d’une meilleure représentation auprès de nos interlocuteurs institutionnels et d’une capacité accrue à promouvoir notre discipline.

Le développement de nos relations avec l’Aïkikaï de Tokyo nous permet également de préparer avec ambition la célébration des 75 ans de l’Aïkido en France, qui constituera un temps fort de la saison 2027-2028.

Les jeunes restent enfin au cœur de nos priorités. Après le stage fédéral organisé cette année à Mulhouse, nous souhaitons poursuivre cette dynamique et préparer, à terme, la participation d’une délégation à un événement international.

Quatre stages fédéraux jeunes seront proposés en 2026-2027 afin de toucher davantage de jeunes pratiquantes et pratiquants et d’accompagner les équipes enseignantes sur l’ensemble du territoire.

Une part importante de notre travail reste moins visible mais demeure essentielle : redressement financier, modernisation du fonctionnement administratif, clarification des procédures, prévention des dérives et accompagnement des instances régionales afin de leur donner davantage d’autonomie.

L’année dernière, nous écrivions que les bases étaient posées. Elles le sont désormais, et ce grâce à votre forte contribution, en tant qu’actrices et acteurs de terrain, lors des assises fédérales.

Notre responsabilité est maintenant de poursuivre cette dynamique et de faire en sorte que l’action fédérale soit toujours plus concrète, visible et utile pour les clubs et les personnes licenciées.

Je souhaite à chacune et chacun une très belle saison 2026-2027, riche de pratique, de rencontres et de projets.

Avec mes remerciements,

Thierry Kessenheimer

Président fédéral

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Aïkiclub – Été 2026

PCB — Wed, 22 Jul 2026 08:46:47 +0000

L’Aïkiclub de l’été 2026 est en ligne !

Au sommaire de cette édition estivale :

l’adaptation de nos pratiques face aux fortes chaleurs
les stages et la licence d’été
les formations CQP MAM
le cursus 5e et 6e Dan
le dernier numéro de l’Aïkimag
la boutique fédérale

Ce numéro vous accompagne également dans la préparation de la saison 2026-2027 :

les tarifs des licences et cotisation club 2026/2027
le calendrier fédéral
les opérations « Septembre bouge » et « Fête du Sport », ainsi que
l’appel à projets Impact 2026.

Bonne lecture à toutes et à tous !

Lire l’Aïkiclub : https://aikido.com.fr/wp-content/uploads/2026/07/Aikiclub-ete-2026-VF.pdf

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Stage de Kinomichi à Périgueux : une semaine sous le signe de la technicité et de la solidarité !

PCB — Tue, 21 Jul 2026 09:18:52 +0000

Cette année, notre stage de 6 jours organisé par l’IFK, organe officiel de la FFAAA (Institut Français de Kinomichi), a connu un imprévu de taille : la vigilance rouge canicule a rendu impossible l’accès au Dojo départemental de la Dordogne. Face à cette situation, un club ami d’aïkido de Gironde (en vigilance orange) nous a spontanément ouvert ses portes pour 4 jours, avant notre retour à Périgueux pour la fin du stage.

Un immense merci à nos pratiquants motivés et nombreux qui n’ont pas hésité à parcourir les 2 heures de route aller-retour pour ne pas manquer une session ! Votre engagement et votre motivation ont transformé une contrainte en une belle occasion de renforcer nos liens.

Merci également à nos amis aïkidokas pour leur accueil chaleureux et leur solidarité, particulièrement leur professeur monsieur Laurent Veillat et monsieur le vice-président Gérard Frémont, un bel exemple de l’entraide existante entre nos disciplines réunies au sein de la même fédération, la FFAAA.

Cette semaine restera marquée par l’adaptabilité mais également la cohésion et l’esprit de groupe chers à tous.

Parce que nous appartenons à une même fédération, ces moments rappellent que nos disciplines s’enrichissent mutuellement et participent ensemble au rayonnement des arts Aïki au sein de la FFAAA.

Le président de l’IFK

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Appel à projets « Impact 2026 »

PCB — Fri, 17 Jul 2026 10:53:27 +0000

L’Agence Nationale du Sport lance l’appel à projets « Impact« , destiné à soutenir des projets d’envergure, innovants, réplicables et à fort impact social, portés par les acteurs du mouvement sportif.

Les clubs et ligues régionales souhaitant développer un projet répondant aux enjeux de changement climatique, de transformation numérique, d’inclusion, ou de développement des pratiques para-sportives sont invités à prendre connaissance des modalités de candidature.

Nous vous encourageons à consulter la note de cadrage et à étudier cette opportunité de financement pour accompagner vos projets au service de vos territoires et de vos publics.

Pour toute question, n’hésitez pas à vous rapprocher de la fédération. Les candidatures devront être déposées au plus tard le 30 septembre 2026.

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Le périnée : késako ?

PCB — Thu, 25 Jun 2026 11:15:17 +0000

Muscle profond et méconnu, le périnée peut pourtant être à l’origine des fuites urinaires ou des hernies abdominales. Et comme ces troubles touchent à l’intime, ils sont souvent passés sous silence et restent tabou. Pourtant, ils méritent d’être mieux connus car des solutions existent. Alors parlons-en !

Le périnée constitue le plancher de l’abdomen, il s’agit d’un groupe musculaire donnant le passage à l’urètre, au rectum chez tous les humains et au vagin chez la femme, permettant de retenir urines et selles ou les laisser passer lors de la miction ou la défécation.

Comment représenter l’anatomie pour comprendre où le périnée se situe et l’origine des troubles ?

L’abdomen peut être comparé à un caisson contenant les appareils digestif, urinaire et génitaux. Il est limité :

– en haut par le diaphragme, principal muscle respiratoire,

– en avant et sur les côtés par les muscles abdominaux et en particulier le transverse,

– en arrière par la colonne vertébrale (rachis) et ses muscles de maintien,

– et en bas par le bassin et les muscles du plancher pelvien (MPP) qu’on nomme souvent pour simplifier « le périnée ».

A la différence d’un tonneau, c’est un contenant aux parois souples attachées sur des structures osseuses rigides.

Sur un plan fonctionnel, la pression intra-abdominale est en lien avec la position de flexion du tronc, la respiration et la charge portée par l’individu. Elle augmente en position de flexion.

Pendant l’inspiration, le diaphragme s’abaisse et les abdominaux se relâchent (on « sort » plus ou moins le ventre).

Pendant l’expiration, le diaphragme se lève et le transverse vient se contracter (on « rentre » le ventre).

Si les muscles abdominaux ne sont pas capables de s’étirer, alors la composante de pression viendra s’exercer sur les muscles dorso-lombaires et les muscles du plancher pelvien.

A la différence d’un tonneau, c’est un contenant aux parois souples attachées sur des structures osseuses rigides.

Sur un plan fonctionnel, la pression intra-abdominale est en lien avec la position de flexion du tronc, la respiration et la charge portée par l’individu. Elle augmente en position de flexion.

Pendant l’inspiration, le diaphragme s’abaisse et les abdominaux se relâchent (on « sort » plus ou moins le ventre).

Pendant l’expiration, le diaphragme se lève et le transverse vient se contracter (on « rentre » le ventre).

Si les muscles abdominaux ne sont pas capables de s’étirer, alors la composante de pression viendra s’exercer sur les muscles dorso-lombaires et les muscles du plancher pelvien.

Les troubles sont favorisés par des efforts réalisés en apnée (ce qui augmente la pression dans l’abdomen).

Quels sont les facteurs de risque ?

Chez les sportives de haut niveau, les fuites urinaires peuvent atteindre jusqu’à 80% des membres d’une équipe !

Un travail depuis une quinzaine d’années, au sein de l’INSEP* entre autres, vise à dépister ces troubles chez les sportif.ve.s de haut niveau, et à proposer une préparation physique adaptée.

Certaines activités ou sports sont plus à risque : impact fort au sol dans les sports où les 2 pieds quittent le sol en même temps, travail en apnée, avec un risque multiplié par 3 pour certaines activités sportives par rapport à une pratique non intensive.

Par ordre décroissant de fréquence: le trampoline, le cross fit, la gymnastique, l’athlétisme avec la course à pied, le demi- fond, les sports de lancer et les sauts de haies, sauts en longueur, les sports d’équipe, les sports de force tels l’haltérophilie, et le sport en salle de musculation ; à moindre degré l’escrime, l’aviron et les sports de combat (C Maitre, revue de Prat 2024-Ref 1).

En dehors d’une pratique sportive intensive, les autres facteurs de risque sont l’obésité, le surpoids, l’âge, le nombre de grossesses (parité), la constipation, le tabagisme, la ménopause, la chirurgie gynécologique.

A ce titre, et même si la fréquence des problèmes n’a pas été étudiée chez les aïkidokas, on pourrait placer notre discipline dans celles à risque intermédiaire, voire élevé si l’on tient compte en plus de l’âge des pratiquants et de l’éventuel surpoids plus fréquent que chez des sportifs de haut niveau.

Les problèmes sont révélés au cours de la pratique sportive : à l’occasion d’un effort violent, en particulier en apnée, à la réception d’un saut, mais aussi dans la vie quotidienne, lors du port de charge mais aussi de la toux, l’éternuement ou les rires…

Si vous ne vous sentez pas concerné, testez votre périnée !

Comment faire pour éviter les problèmes ?

1- Respecter des règles hygiéno-diététiques :

Lutter contre le surpoids qui favorise l’incontinence urinaire d’effort (IUE)

Lutter contre la constipation: mastiquer correctement, manger équilibré, des fibres, etc…pour ne pas “pousser” lors de la défécation qui doit se faire facilement: “passage en douceur”. Au besoin, se faire prescrire des laxatifs.

S’hydrater régulièrement: avant, pendant, après l’effort physique : ne pas limiter les boissons pour “éviter d’avoir des fuites”: risque de déshydratation, diminution des performances voire risque d’infections urinaires!

Vidanger sa vessie idem: uriner en préventif, toutes les 3h! Ne pas attendre d’avoir très envie…et éviter les irritants vésicaux comme le café ou le vin blanc…

Aux toilettes, adopter une posture qui favorise la miction ou la défécation (pieds surélevés, assis sur les toilettes) et apprendre à décontracter le périnée pour uriner ou déféquer!

2- Respirer pendant les efforts : éviter l’apnée +++ expirer lors des impacts (pendant le déroulement de la chute pour Uke +++, l’impact d’une chute enlevée, lors des efforts rapides pour Tori)

3- Faire une préparation physique adaptée en s’exerçant aux “bons abdominaux”, en apprenant à repérer la contraction périnéale, travailler et renforcer le périnée, en particulier si les troubles existent déjà!

La répétition des exercices de verrouillage du périnée, le travail synergique du transverse, favorise l’automatisation d’une co-contraction anticipatrice dans les activités sportives à risque. Tout le travail des muscles abdominaux se fera sans hyper pression abdominale, avec des étirements excentriques en expiration : gymnastique hypopressive.

Dans tous les cas, si vous avez des troubles, parlez-en à un professionnel de santé.

Les exercices recommandés

Consigne : travail des abdominaux en rentrant le ventre, plaqué contre le rachis (la colonne), sur l’expiration, pour protéger le périnée. Jamais d’exercice en respiration bloquée.

1- Les épaules relâchées, sur une expiration profonde, le ventre rentré, contractez le périnée : c’est contracter autour du vagin, et du canal urinaire, comme si vous vouliez bloquer une envie d’uriner. Tenir la contraction 10 secondes, puis relâcher 20 secondes.

Répéter l’exercice 10 fois.

2- En appui sur les jambes et genoux, mains, à plat, en position de détente, dos rond : contractez et remontez le périnée, à l’expiration, le ventre est rentré.

3- En appui sur les jambes et genoux, mains, à plat, dos à plat et étiré, étendez la jambe droite, et le bras gauche, travaillez le renforcement du transverse et de la chaîne musculaire postérieure. Contractez le périnée sur l’expiration, relâchez en revenant la position de départ.

Même exercice avec la jambe gauche et le bras droit.

Répéter par série de 10.

4- Position de départ position de référence : couché.e sur le dos, dos à plat et étiré.e du bassin à la tête, la tête bien à plat, le menton un peu fléchi, les mains à plat, les jambes sont pliées, soulevez légèrement le bassin.

Sur une expiration remontez le périnée en contractant autour des orifices, le ventre rentre à chaque expiration, le périnée est verrouillé.

Le contrôle utile : le ventre ne ressort pas, ne gonfle pas lors de l’exercice.

5- Même position de référence : Bassin soulevé légèrement, la jambe gauche reste pliée, tendez la jambe droite, le pied est flex.

A l’expiration, remontez le périnée, le ventre rentré: tenez la position et reposez.

Série de 10 fois pour le renforcement du transverse et des grands droits. Le périnée reste protégé de la pression intra-abdominale.

6- Bassin, légèrement soulevé, maintenu par un coussin, le dos reste à plat, les jambes sont tendues, les pieds flex.

À l’expiration, contractez le périnée, le ventre rentré, maintenez et relâchez.

7- Gainage latéral avec travail des obliques : en appui sur la gauche et le pied gauche.

Même exercice en appui sur l’avant-bras droit et le pied droit.

Maintenez la position 10 sec et relâchez. Séries de 10.

8- Exercice en appui sur les deux avant-bras et les pieds : partez de la position à quatre pattes, genoux écartés de la largeur du bassin, contractez légèrement les abdominaux et le périnée, installez-vous sur les avant-bras, en maintenant la contraction des abdominaux et du périnée, et en soufflant : corps soulevé, le dos reste bien plat et étiré comme lors d’un auto grandissement, le périnée contracté. Lorsque vous n’arrivez plus à maintenir la contraction, posez doucement un genou au sol, puis l’autre, et vous pouvez alors relâcher les contractions

9- Exercice dos à plat, bien étiré, membres inférieurs tendus à environ 70°, mains derrière la tête, décollez la tête en rentrant le menton, maintenez 10 sec puis relâchez. C’est le travail des grands droits (abdominaux « tablette de chocolat ») en statique.

10- Travail des obliques : dos à plat, bien étiré, membres inférieurs félchis. Mettre en appui le genou contre le poignet opposé. Le dos doit rester à plat, ne pas décoller le bas du dos.

Maintenez la position 10 sec et relâchez. Changez de côté. Séries de 10.

11- Exercice avec poids : Gainage avec travail des obliques et du transverse profond.

Pieds joints, genoux écartés, le dos bien étiré, redressé à 45°, on passe un poids (ballon, haltère) de 3 kg environ, à droite, à gauche, les épaules sont relâchées, le périnée est contracté.

12- Squats : Debout, pieds parallèles, écartés de la largeur du bassin, bassin en position neutre, dos allongé. Munissez-vous d’un ballon ou d’un poids (haltère), bras tendus devant vous, effectuez des squats, en maintenant le recrutement des abdominaux et du périnée pendant toute la durée du mouvement. Descendez en demi- squat pendant l’expiration, comme si vous vouliez vous asseoir sur une chaise, puis remontez pendant l’inspiration. Réalisez des séries de 10 à 20.

13- Assis.e sur une chaise, les pieds bien à plat, les genoux fléchis à 90°, écartés de la largeur du bassin. Bassin en position neutre, voire légèrement antéversé. Main sur le ventre pour vérifier pendant tout le mouvement que vous ne sortez pas le ventre. Soufflez dans un ballon de baudruche, en réalisant un auto grandissement,

Montez votre périnée, comme une braguette, jusqu’au nombril qui monte aussi. Les joues ne se gonflent pas, la posture ne s’affaisse pas, maintenez la contraction du périnée et abdominale pendant toute la durée de l’exercice. Vous pouvez continuer de gonfler le ballon tant que votre souffle le permet, et en vérifiant que votre abdomen ne pousse pas contre votre main. Réalisez 30 séries en expiration

* INSEP : Institut National du Sport, de l’Expertise et de la Performance

Pour en savoir plus:

Vidéos INSEP: 14 vidéos pour mieux comprendre le “Périnée de la sportive et prévention de l’incontinence urinaire d’effort de la sportive”: de l’anatomie aux exercices de prévention…

https://youtu.be/Q31HhesJxt8?si=kPJ9Qr8nMktLkEb3

https://youtu.be/xde94TX65dk?si=UdgGd4mwW4eXmCOJ

https://youtu.be/wFK9t5r6yk0?si=ORu76vaCHKZP3smu

https://youtu.be/uGMU7AZfvb4?si=6z-1qOs5tPpqauK6

https://youtu.be/yBmMZz758Ys?si=o6d2ESLKHmtr59Bh

https://youtu.be/2C-eK_dc2ug?si=A_Jan0MGOODGMjk4

https://youtu.be/3oz5ZKaufaE?si=gd5GeDiFfLEXnEgS

https://youtu.be/6hHgew71P9Q?si=-GAR1XZeFYDBM9gh

https://youtu.be/3pMGzFSETXM?si=5S1N8GgfbsO_uxGL

https://youtu.be/0bw459_eA5Q?si=DEajr4WuaLvzqhrf

https://youtu.be/ct6x7Csie8Y?si=cOS_LsYVYz2RlKIe

https://youtu.be/7BF3f3DqAx0?si=ieIj6ajDKv1iMdF

https://youtu.be/9F1-qbq2_h4?si=T5c5IHtbPFDXvuGz

https://youtu.be/-Tn8EmYTAQo?si=sVUerFx0kOTXasOo

Conférence Périnée FFAB : https://www.youtube.com/watch?v=mARvgV816Us

Références :

C Maître Incontinence urinaire d’effort chez la sportive : un tabou. La revue du praticien 2024.74 :612-616
Maître, T. Harvey. L’incontinence urinaire de la sportive. La lettre du gynécologue, 2011,358-359, pp.34-37. ffhal-02063639ff
Périnée de la sportive et prévention de l’incontinence urinaire d’effort spécificités de la footballeuse https://youtu.be/9csc-dMoQNk
https://media.fff.fr/uploads/documents/infographie-iue-fr-1-.pdf
Périnée de la sportive et prévention de l’IUE Comprendre pour automatiser https://vu.fr/tKzvw
INSEP Le Mag N°58 ; Novembre- Décembre- Janvier 2024 : L’INSEP se mobilise pour prévenir l’incontinence urinaire d’effort. https://www.insep.fr/fr/publications/insep-le-mag-ndeg58-nov-dec-janv-2024
Union régionale des professionnels de santé pour les kinésithérapeutes d’Occitanie. Sport et périnée, êtes-vous prêt ? https://urps-mk-occitanie.fr/sport-et-perinee-etes-vous-pret/

Cet article a été rédigé par la commission médicale fédérale, 2026.

Pour en savoir plus sur la commission

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Réflexion sur le sens du DO et la place des grades en Aïkido

PCB — Thu, 28 May 2026 07:53:50 +0000

Lors de la campagne électorale, en amont de la mandature actuelle, nous nous étions engagés non seulement à donner une réalité au Conseil des Haut Gradés (CHG), mais également à publier ses avis et recommandations, sans filtre.

Nous les avons sollicités lors des travaux de réflexion et d’écriture du règlement de la CSDGE. Par ailleurs, leurs remarques nous ont aidé à proposer l’organisation liée à la mise en place d’examens pour les 5e et 6e dan.

Envisager des examens pour les grades de haut niveau, sans préserver le sens de ces grades, était inimaginable. Cela a conduit le CTN et le CHG à élaborer conjointement un cursus de formation.

Les implications profondes pour notre discipline de l’introduction d’examens pour ces grades, et surtout la procédure d’accès aux grades, imposée à la CSDGE par notre ministère de tutelle, a conduit le CHG à proposer une réflexion sur le sens du DO et la place des grades en aikido.

Le texte qui suit ouvre donc la discussion et introduit des pistes d’évolution.

Pour votre bonne information, le règlement intérieur du CHG est consultable ici.

Thierry Kessenheimer

Président fédéral

Le Conseil des Haut Gradés (CHG)

Patrick BENEZI, 7^e Dan

Raymond DUFRENOT, 7^e Dan

Gérard DUMONT, 7^e Dan

Irène LECOQ, 7^e Dan

Franck NOËL, 8^e Dan

Bernard PALMIER, 7^e Dan

Jean-Luc SUBILEAU, 7^e Dan

Christian TISSIER, 8^e Dan

Micheline VAILLANT-TISSIER, 7^e Dan

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Sylvie Bonnaire, 60 ans d’aïkido

PCB — Wed, 20 May 2026 08:51:05 +0000

60 ans d’aïkido, ça se fête !

Sylvie Bonnaire, enseignante à l’Aikido Heillecourt (ligue Grand-Est), a reçu la médaille d’or de la FFAAA. Cette récompense vient reconnaître un parcours exceptionnel : 60 années de pratique ininterrompue, de transmission et d’engagement au service de l’aïkido.

À 80 ans, Sylvie continue de monter sur le tatami avec la même passion, la même exigence et cette envie intacte de partager la voie de l’harmonie avec ses élèves.

Toutes nos félicitations à Sylvie pour cette belle distinction, amplement méritée !

Lire l’article de France 3 Lorraine

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Reporté – Stage « United Spirit of Aïki » – 28 juin 2026

PCB — Tue, 19 May 2026 08:51:21 +0000

REPORT – Stage « United Spirit of Aïki » – 28 juin 2026

En raison des fortes chaleurs et de la vigilance rouge canicule, nous sommes contraints de reporter à la saison prochaine le stage « United Spirit of Aïki », qui devait se dérouler le dimanche 28 juin à Fontenay-sous-Bois.

Nous vous remercions de votre compréhension.

Rendez-vous en Ile-de-France pour le dernier stage national de l’année.

Venez découvrir la richesse de nos disciplines !

Cette nouvelle édition du stage « United Spirit of Aïki » réunira quatre animateurs d’exception :

Daniel Dubreuil, 7e Dan CSDGE (Aïkibudo)
Micheline Vaillant-Tissier, 7e dan CSDGE (Aïkido)
Hubert Thomas, 8e dan CSDGE (Kinomichi)
Daniel Toutain, 8e dan CSDGE (Wanomichi)

Dimanche 28 juin 2026

Horaires : 9h00 – 12h00

Gymnase Joliot-Curie, 40 avenue Rabelais, 94120 Fontenay-sous-Bois

Tarif : 30€ – Billetterie en ligne

Stage ouvert à tous

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L’IAF lance le groupe de travail “Aikido in Leadership”

PCB — Tue, 28 Apr 2026 08:59:47 +0000

En février dernier, la Fédération Internationale d’Aïkido (IAF) a lancé Aikido in Leadership (AiL), son groupe de travail international dédié à l’application des principes de l’aïkido au leadership, aux équipes et aux organisations.

Pensé comme un espace d’échange et de coopération, AiL réunit des pratiquants du monde entier qui font vivre l’aïkido bien au-delà du dojo, dans les milieux professionnels et éducatifs. L’objectif : explorer comment les valeurs de l’aïkido peuvent nourrir l’harmonie, l’adaptabilité et la résilience dans un monde en constante évolution.

Dans cette dynamique, la communauté Aikido in Leadership se retrouvera lors d’une visio en avril, autour du thème : « Triangle – Cercle – Carré. Cette session proposera d’explorer la manière dont ces concepts fondamentaux de l’aïkido peuvent éclairer le leadership et transformer notre façon d’aborder les tensions et les conflits au quotidien.

Deux intervenants animeront cette rencontre : Ingela Johansson (Suède), consultante senior en leadership et coach professionnelle, et Dr Ahmad M. Salih (Émirats arabes unis), spécialiste reconnu du leadership, du changement organisationnel et de l’influence culturelle.

Un rendez-vous pour toutes celles et ceux qui souhaitent faire rayonner les principes de l’aïkido dans leur engagement professionnel et collectif.

Date : mercredi 29 avril 2026

Heure : 19h00 – 20h30

Inscription en ligne : https://docs.google.com/…/1FAIpQLScloBuazYIQ88…/viewform

Et pour ne rien rater, inscrivez-vous sans attendre à la newsletter !

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160 ans Belgique Japon

PCB — Wed, 15 Apr 2026 08:43:32 +0000

À l’occasion des 160 ans de relations diplomatiques entre la Belgique et le Japon, l’AFA Aikido organise au cours de l’année 2026 une série de stages internationaux, animés par des techniciens de renom tels que Christian Tissier Shihan, Kuribayashi Takanori Shihan ou Micheline Vaillant Tissier Shihan.

Ce week-end, c’est Tsuruzo Miyamoto Shihan, 8e dan Aikikai, qui a animé un grand stage dans la région bruxelloise.

Emmanuelle Leroy-Langelin, secrétaire adjointe fédérale et Cécile Rayroles, chargée de mission au CTN, ont porté les couleurs de la FFAAA lors de cet événement riche en échanges et en pratique.

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Daniel Bensimhon reçoit la médaille d’or de la FFAAA

PCB — Thu, 09 Apr 2026 10:19:00 +0000

À l’orée de la saison 2025/2026, Daniel Bensimhon va fêter ses 50 ans de pratique dans notre discipline.

Durant toute cette période Daniel s’est montré un pratiquant assidu, respectueux de la pratique, fidèle à ses professeurs et engagé dans l’expansion de notre école.
Très vite son engagement s’est porté sur la transmission de notre art, ses qualités pédagogiques lui ont permis d’enseigner, d’être un professeur bienveillant, exigeant et apprécié de ses élèves dans son club la Poterne des Peupliers puis l’ESCXV.
Par la suite, son niveau technique et sa compréhension des subtilités de l’aïkibudo lui ont permis de prendre des responsabilités et de devenir un pilier de notre école.
Aujourd’hui, il est 7ème Dan CSDGE d’Aïkibudo et 3ème Dan de Kobudo au sein de l’école Katori Shinto Ryu.

Toujours enseignant dans son club, il participe au développement de l’aïkibudo autant sur le plan national et régional que sur le plan international. Il forme nos enseignants pour le Brevet Fédéral en France mais aussi en République Tchèque ou au Maroc, il a dirigé la région Haut de France pendant vingt ans et depuis une dizaine d’années, il anime la région Ile de France. Il met son expérience à la disposition des pratiquants lors de stages régionaux, nationaux ou internationaux, au Maroc, au Luxembourg ou en Tchéquie … pays dans lequel il a contribué au développement de l’aïkibudo. Daniel participe à de nombreuses démonstrations qui mettent en avant notre art et il rédige régulièrement des articles dans la Lettre du CERA (Centre d’Études et de Recherches en Aïkibudo ). Aujourd’hui nommé membre du Conseil des Kodansha par Maître Alain Floquet, il préside la commission Formation du Comité National d’Aïkibudo, il est membre de la SCDGE et DTID de la région Ile de France. Il a également présidé la Commission Enfants de nombreuses années.

Cette médaille d’or de la FFAAA vient récompenser une vie consacrée à notre art, son sens de l’abnégation et ses qualités humaines.

Didier Agenet, président du comité fédéral Aïkibudo

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Retour sur le stage jeunes CIDRA du 15 mars 2026 à Lyon 8, animé par Cosmo Coquin

PCB — Wed, 08 Apr 2026 15:02:52 +0000

Le stage jeunes CIDRA, organisé le dimanche 15 mars 2026 à Lyon 8, a rencontré un très beau succès avec la participation de 64 jeunes pratiquants âgés de 6 à 16 ans.

Venus de l’ensemble du Comité Interdépartemental Rhône-Alpes, ainsi que d’Auvergne, cet événement a permis de réunir les acteurs jeunes d’une large partie de la Ligue ARA. Dix clubs étaient représentés, aux côtés d’une vingtaine d’enseignants et d’encadrants jeunes.

Tout au long des trois heures de pratique, les sourires, l’engagement et le respect mutuel ont été au rendez-vous, malgré les écarts d’âge entre certains participants. Cette diversité a d’ailleurs nourri une belle dynamique de groupe, dans laquelle les plus expérimentés ont su partager leur expérience avec les plus jeunes.

L’enseignement proposé par Cosmo Coquin a été particulièrement apprécié de toutes et tous. Sa bienveillance, son dynamisme et sa capacité à s’adresser aux jeunes avec justesse, en s’appuyant sur leurs codes, leur langage et une touche d’humour, ont largement contribué à la qualité de ce moment.

De nombreuses formes de travail technique ont été abordées, avec l’appui d’un discours imagé particulièrement adapté aux enfants et aux adolescents. Un travail à partir d’attaques en coups de pied a également pu être proposé, suscitant beaucoup d’intérêt chez les jeunes pratiquants.

L’ambiance instaurée tout au long du stage a permis de capter durablement l’attention des enfants et des adolescents, qui sont repartis conquis. Certains jeunes du club Lyon 8 ont même exprimé leur ressenti à travers des dessins, qui illustrent avec spontanéité ce qu’ils ont vécu sur le tatami !

À l’issue du stage, chaque jeune pratiquant a reçu un diplôme de participation, un porte-clés et, bien sûr, a pu partager le traditionnel goûter offert par le CID RA.

Un grand merci à l’ensemble des participants, le club de Lyon 8, et tout particulièrement Cécile Mottet, qui encadre les jeunes au sein du club. Les parents et les bénévoles ont également largement contribué à la qualité de l’accueil au dojo.

Cette belle mobilisation constitue un signal très encourageant pour l’avenir de l’aïkido et pour le développement de la pratique chez les jeunes.

Le 5 avril 2026
Colombe Legros pour la Commission Jeunes fédérale, CIDRA et ARA.

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Actualités CTN & CHG

PCB — Wed, 08 Apr 2026 09:08:00 +0000

Les membres du Conseil des Haut Gradés (CHG) et du Collège Technique National (CTN) se sont réunis le 23 mars 2026 pour échanger autour du futur parcours de préparation aux examens de 5e et 6e Dan.

Cette réunion a permis de croiser les regards et les expériences sur un sujet important pour l’avenir technique de notre Fédération. Les échanges ont notamment porté sur la structuration d’un parcours de formation articulé autour de stages de haut niveau et d’un accompagnement des candidats dans leur cheminement au travers de la discipline.

À travers ce travail collectif, la FFAAA confirme l’attention portée à l’exigence, à la transmission et à l’accompagnement des pratiquants, en s’appuyant pleinement sur l’expertise du Conseil des Haut Gradés.

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Aïkiclub – Spécial PSF 2026

PCB — Wed, 01 Apr 2026 08:52:05 +0000

L’Aïkiclub spécial PSF 2026 est en ligne !

Dans ce nouveau numéro, retrouvez toutes les clés pour comprendre la campagne PSF 2026 et préparer votre demande dans les meilleures conditions.

Au sommaire :

La présentation du PSF,
Les orientations fédérales à prendre en compte,
Les dates essentielles du calendrier,
Le bilan de la campagne 2025,
Les aides disponibles pour vous accompagner,
Et des exemples de projets financés pour nourrir vos idées.

Bonne lecture à toutes et à tous !

Lire l’Aïkiclub : https://aikido.com.fr/wp-content/uploads/2026/04/Aikiclub-psf-2026.pdf

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Stage-modules : rendez-vous à Strasbourg

PCB — Fri, 06 Mar 2026 15:03:02 +0000

Un nouveau stage-modules du Collège Technique National est proposé à Strasbourg, sous la conduite de Fabrice Croizé, 6e dan CSDGE – DEJEPS, DFR de la ligue Grand-Est, et Luc Sanselme, 6e dan CSDGE – BE2, chargé de mission au CTN.

Ouvert à tous, ce stage s’inscrit dans une démarche exigeante et accessible, où la pratique s’accompagne d’une véritable réflexion pédagogique. Les intervenants invitent les participants à s’interroger sur la construction du cours et sur la finalité des exercices proposés. Dès l’échauffement, les objectifs sont clairement posés, afin de favoriser une meilleure compréhension des contenus, aussi bien dans la pratique personnelle que dans la transmission.

Cette approche présente un intérêt particulier pour l’ensemble des pratiquants. Elle permet aux débutants de mieux saisir le sens des techniques étudiées, tout en offrant aux enseignants et aux pratiquants avancés des repères concrets pour enrichir leur manière de transmettre.

Les temps d’échange qui prolongent la pratique constituent également un moment précieux. Ils permettent d’approfondir les aspects théoriques, de dialoguer avec les intervenants et de bénéficier d’un cadre structuré pour nourrir sa réflexion.

Un stage rigoureux, formateur et ouvert à tous, placé sous le signe de l’enrichissement de la pratique et de la qualité de la transmission.

Infos pratiques

Les 11 & 12 avril 2026

Samedi 11 avril : 15h00-17h00 : pratique / 17h00-18h00 : didactique
Dimanche 12 avril : 9H30-11H30 : pratique / 11H30-12H30 : didactique

CREPS de Strasbourg, 4 allée du Sommerhof (67)

Ouvert à tous – Tarif : 30€

Inscription sur place et sur HelloAsso : https://www.helloasso.com/associations/ffaaa/evenements/stage-modules-ctn-grand-est

Renseignements : 06 16 26 78 13

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